ارتفاع الكوليسترول هو زيادة الدهون الضارة في الدم
ارتفاع الكوليسترول هو زيادة الدهون الضارة في الدم، وده ممكن يسبب انسداد الشرايين ويؤدي لمشاكل خطيرة في القلب والمخ 🫀
أهم أسباب ارتفاع الكوليسترول:
تناول الدهون المشبعة والوجبات غير الصحية.
السمنة وزيادة محيط البطن.
قلة الحركة والرياضة.
التدخين.
بعض الأدوية والأمراض مثل السكري وقصور الغدة الدرقية وأمراض الكلى.
هل له أعراض؟
غالبًا لا يسبب أي أعراض واضحة، لذلك يُسمى “المرض الصامت”، ويتم اكتشافه بتحليل الدم فقط.
أخطر المضاعفات:
ارتفاع ضغط الدم.
ضيق أو انسداد شرايين القلب.
ألم الصدر.
الجلطات والأزمات القلبية.
السكتة الدماغية.
ضعف تدفق الدم للساقين.
هل يسبب الصداع؟
لا توجد علاقة مؤكدة مباشرة بين الكوليسترول والصداع، لكن بعض الدراسات تشير لاحتمال وجود ارتباط خاصة مع الصداع النصفي، وما زال الأمر يحتاج أبحاث أكثر.
الوقاية والعلاج:
تقليل الدهون والوجبات السريعة.
ممارسة الرياضة بانتظام.
الإقلاع عن التدخين.
إنقاص الوزن.
متابعة التحاليل بشكل دوري، خاصة بعد سن 45 أو لمرضى السكر والضغط.
الخلاصة ✨
الكوليسترول مهم للجسم، لكن ارتفاعه بدون متابعة قد يؤدي لمضاعفات خطيرة جدًا، لذلك التحليل الدوري ونمط الحياة الصحي هما أفضل حماية.
المزيد على الموقع الرسمي
0 Comments